ישועה מעצירות אצל אמהות הרות ומניקות

כל אישה, ללא קשר לגיל ולעיסוק שלה, חשה רגשות מאוד מיוחדים כשאנחנו שומעים על ההיריון שלה. אחרי הכל, לידתם של חיים חדשים היא תחילתה של דרך יוצאת דופן, לעיתים ראויה להערכה, לפעמים מפחידה, ואף אחד לא יכול לומר בוודאות שזה קל ופשוט. בהתחלה נראה: העיקר להיוולד בריא ובזמן, זו תהיה תוצאה מעולה! אבל אז מתברר כי לידתו של פירור היא החשובה ביותר, אך לא אבן הדרך היחידה במסע ארוך. זו הסיבה שאם צעירה צריכה, יותר מתמיד, להיות קשובה לעצמה ולצרכי גופה.

ולמרות שנושא העצירות נחשב לעדין מאוד, לא ניתן להימנע ממנו. העובדה היא שבמהלך ההריון העובר מפעיל לחץ על המעיים, והורמוני ההריון מרפים את שריריו, בגלל זה פעילות המעי של נשים בהריון פוחתת. לכן חשוב לא פחות לפקח על תנועות המעי היומיומיות כמו לעמוד בתנאי המרשם של הרופאים ולעבור את הבדיקות הדרושות בזמן. ואם התינוק כבר נולד, וכל תשומת הלב של אמו מופנית רק אליו, עליה למצוא במיוחד זמן לעקוב אחר כיסאה. אחרי הכל, מעצירות לטווח הארוך מצב הרוח מתדרדר, מופיעים דיכאון ועייפות מהירה, והאם הצעירה אינה יכולה להרשות זאת לעצמה, מכיוון שעייפותה וגירויו יועברו מייד לתינוק.

מדענים הראו כי מצב הרוח שלנו תלוי ישירות בהורמון הסרוטונין המיוצר על ידי המעיים, ומעי איטי ופועל בצורה לא טובה אינו מסוגל לעשות זאת, ולכן זקוק לעזרה. בל נשכח את העור, שכמו במראה, משקף את כל בעיות הגוף. במקרה של עצירות, העור הופך להיות אלסטי ואלסטי מספיק, גוון אפור ופריחה מופיעים, ולא סביר שזה יועיל לאם העתידית או היניקה!

בנוסף, בזמן ההמתנה לתינוק ולהאכלה, אישה מרוויחה פעמים רבות קילוגרמים מיותרים, ועצירות תורמת לעלייה במשקל עודף ומקשה על ירידה במשקל. יהיה קל יותר להתמודד עם בעיית עודף המשקל אם העיכול של אם צעירה לא מאפיל על ידי עצירות, שכן, עם מעי עובד פעיל, לא יהיה קשה מדי לחזור לצורה הקודמת בגלל סט תרגילים נחוצים. אבל זה יהיה מאוחר יותר, אך לעת עתה יש להתרכז במנוחה - גם אישה בהריון וגם אם מניקה צריכות לדעת שההורמון מלטונין המסונתז במעי מוביל לשינה טובה בכל שעה ביום, וכדי שהוא יתבלט בכמות מספקת, על המעי להיות חייב להיות פעיל.

וכמובן, העיקר לעתיד ולאמהות מניקות - חסינותה החזקה. זה מדהים, אבל 80% מתאי החיסון נמצאים גם במעיים! בעיות מעיים גורמות לירידה בהתנגדות של האורגניזם כולו להשפעות של חיידקים פתוגניים.

ומכיוון שהביטוי "אמצעים מונעים חמושים" לא יהיה שלם ללא תוכנית הפעולה המוצעת, הגיע הזמן לעבור למה שיכול באמת לעזור לאמהות הרות ומניקות בעניין כה עדין כמו להילחם בעצירות.

ידוע היטב כי אוכל בתקופה זו צריך להיות מאוזן מאוד כדי לא לגרום לתגובות אלרגיות מיותרות אצל התינוק ואמו, לכן ההצעה לאכול יותר ירקות ופירות עשויה שלא להתאים - לא כל הירקות והפירות בנקודה זו יהיו מועילים. זה גם מסוכן לנקוט משלשלים חזקים, מכיוון שהסיוע במעיים חייב להיות רך ויעיל. בתקופה זו הנורמות של Fitomucil הן המתאימות ביותר - תרופה טבעית המורכבת מזרעי זרעי פלנטאגו מיוחדים מסוג Psillium ופירות של שזיפים.

מכיוון שהוא אינו מכיל סנה ותוספים כימיים אחרים, פעולתו תהיה עדינה למדי, לא תגרום לעוויתות כואבות במעיים ותגובות אלרגיות אצל התינוק. שקית עם נורמות Fitomucil, מומסת בכוס קפיר, מיץ או יוגורט, תעזור להחזיר את פעולת המעי בצורה טבעית, ותסייע לאמהות צעירות לשמור על בריאות ופעילות.

שום דבר לא צריך להאפיל על תחילתו של מסע ארוך שנקרא "אימהות"! קח נורמות Fitomucil והמעיים שלך יעבדו כמו שעון.